01、“合适的学习环境”

网课之所以效率低，在于没有学习氛围，易受干扰，一个良好的环境显得尤为重要。

你需要一个安静的房间，固定的学习书桌。一定要把桌面收拾得干净且只留需要的课本、笔记本和笔，因为桌面越乱，你的分心程度越高。

一定要洗漱干净，穿戴干净整洁，吃饭完毕后再开始上网课。因为穿睡衣吃饭的你，完全没心思投入网课中，因此你要像平时上课那样干净整洁的开始一节课。

02、“良好的学习心态”

线上学习只是换了种学习方式，所以要拿出在该有的学习态度来认真学习。

想想明年的专升本考试，不管是预习还是复习都是为下阶段的备考做好准备，不要一开学才发现大家都收获满满，而你却跟不上开学后快节奏的步伐。

03、“制定计划，松弛有度”

在每天开始的学习前，为自己制定清晰的清单，请写在纸上，而不是仅仅让你的大脑去记忆。

计划表可以把一天的时间细化，任务量化，每一个时间段的学习计划越具体，就越不不会被其他事物干扰到，因为内心有任务感就会有紧迫感，大大降低你犯“懒癌“的风险。

上课前：

1. 做好预习，回归课本。

一定要看课本，抽出一点时间来做预习工作应该并不困难，打好基础很重要，视频的时间是有限的，所以很有可能落下某个知识点，但是课本是十分详细的，因此课前一定要看课本预习。

2. 准备好纸和笔，做好笔记。

上课时：

1. 选择一个较为安静的环境来上课、学习。

由于上课是以网课的形式来进行，没有老师的看管，大家就容易松懈，容易开小差，如果此时再出现一些其他的声音，便会很容易就吸引你的注意力，所以有一个安静的环境很重要。

2. 紧跟老师思路，不要中途开小差。

当看网课时，我们要努力做到紧跟老师的思路，跟着老师走，当你真正的学进去的时候，时间是过得很快的。

3. 视频多看，第一遍捋思路，第二遍记笔记。

下课后：

整理笔记。对于课上没有来得及整理的笔记、知识点，可以利用课下时间来进行整理，还可以达到让知识在大脑中再过一遍的效果，既巩固了知识，又整理好了笔记，为你日后的复习预备好了材料。

04、“良好的作息规律”

一定要快速调整目前不规律的作息时间。不要说好难。有人说熬夜是懒散拖拉的前兆，更现实的是远离熬夜就是远离秃头。

自律即自由，有机构研究成功人士的作息发现：生活越规律，生物钟越稳定，在学习、表现上也会比较好。

我们也希望各位同学能够认真看每一节课，每一个章节，每一个知识点。从每天清晨的单词背诵，再到专业知识，每次的付出都能让各位同学大步勇敢地朝前迈进，我们相信属于你们的本科通知书也必将会到来。