升本路上学习常常是孤独的，自己学习时往往会有不专注的情况。升本备考又苦又累，如此艰难，该如何克服阻碍、坚持学习呢？

一、不找借口

每次不想学习的时候,你会为自己找下什么借口？很多人学习的时候,总喜欢告诉自己，再刷5分钟短视频、再打一局游戏就去学习。然后时间过去之后,我又会想，“再看两分钟” , 于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,

就想：反正已经过了这么久了，要不再休息一会儿吧。

当你也遇到以上状况时, 你需要反向操作,告诉自己 ,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。这样克服了惰性，学习令人上头。

二、坚持计划,严格执行

作为”计划总是坚持不下去”的人,很多同学在定计划的最初都是热血沸腾,于是就出现了下面的情况:今天定的计划是做背50个单词,做一份英语卷 ,复习前两天的错题。单词背得令人犯困，好不容易背完，打开试卷做题，却感到异常焦躁。你对自己说,“没事，我今天的学习任务已经完成了一大部分，已经很不错了，剩下的明天再说吧！”其实自己还有学习潜力，只会放纵自己，以低要求应付了事。可你如果是要升本的人，怎么可以对学习敷衍了事，随意懈怠呢？今天学不完，明天懒得学。给自己欠下的“账”越来越多，这终究是难以考上的。

三、精神支撑

备考学习是很辛苦的，如果没有强大的意志，是难以坚持下去的。所以备考需要精神支撑，这可以来源于很多方面：家人朋友的鼓励、优秀文艺作品的激励、甚至是个人爱好的积极作用......这些精神力量的支撑也是备考路上的重要组成部分，学累了可以休息，可以寻找精神支柱，正能量激励自己继续战斗，继续拼搏。

学习绝不是件简单的事，坚持学习更不容易。但是备考路上不止你一人，想想你的竞争者正在苦读，你还敢继续散漫下去吗?