今天小编就来跟大家好好聊聊：专升本做笔记到底是不是浪费时间？如果要做笔记，做手写笔记还是电子版笔记？

Q1：升本到底需不需要做笔记？

首先，我来回答大家第一个问题：到底需不需要做笔记？我的答案是肯定的，需要，而是因为记笔记真的有N多好处！《在斯坦福和哈佛大学连续拿A：如何学地更快，思考更活》的作者皮特·罗杰斯曾经说过：

“你要用自己的方式记录精华，记笔记本身就是学习的过程。”

这句话就明确指出记笔记的重要性。其实人脑的记忆时长是十分有限的，就拿短时记忆来说，它只能持续2至4分钟。这也就意味着对于刚接触到的新知识，你可以在当下记住，但只要在24小时之后，普通人就会陷入“马冬梅记忆怪圈”。

而大家都知道，记忆一个东西需要不断的重复，但重复也有方法和技巧，多种形态的重复相较于单一形式的重复会有更好的记忆效果，这不是我说的，这个几乎已经成为当下心理学研究的常识。

Q2：记笔记究竟有多少好处呢？

1、记笔记有助于强化记忆。

记笔记的过程就是对知识点再记忆的一个过程，在你书写的同时不仅会过手也会过脑，这样就相当于在同样的时间里对一个知识点进行两次记忆，可以加深你对它的印象。

2、记笔记有助于积累知识。

学习需要日拱一卒慢慢积累，当我们读到一篇好的文章选择做一个读书笔记自然好过看完就扔的效果；当我们每遇到一个不认识的英语单词，用本子将它记下来，日积月累我们的词汇量就会逐渐增加。将知识记在本子上，就如同建房子一样，一层一层知识的宝塔会愈来愈高。

3、记笔记有助于集中注意力。

社交媒体的出现将人们的时间切割成细小的碎片，大多数人习惯于浅尝辄止，但是学习却需要你沉浸其中。

在记笔记时，你的大脑会快速提取之前输入的知识点，然后再用笔头输出，在这个过程中只有你保持高度集中的注意力，才能确保输出的信息与输入的基本一致。

总之一句话：记笔记绝不是浪费时间。

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